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每天跑步机消耗-500-600卡路里,路程在6-8公里左右, 这样会不会瘦啊,我现在1米72,体

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享友  发表于 2014-11-3 09:09:02 |阅读模式
每天跑步机消耗-500-600卡路里,路程在6-8公里左右, 这样会不会瘦啊,我现在1米72,体重55公斤,我不想瘦啊,可是我比较喜欢跑步, 每天三餐! 请问这样能胖么?主要玩腹肌运动,快走1小时只是我的热身运动!
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