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减肥两个月了,每天晚饭都是下午4点吃,吃的很少几乎就是半碗饭,然后去跑步,刚开始
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享友
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享友
发表于 2014-9-25 14:09:29
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减肥两个月了,每天晚饭都是下午4点吃,吃的很少几乎就是半碗饭,然后去跑步,刚开始有些不习惯晚上很饿后来习惯了,随着两个月的努力运动量的增加,现在每天运动之后很饿,不是挺不住,我是怕把胃饿坏了不知道怎么办求指点
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