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我初三,163,体重110,胳膊和腿感觉好粗,怎么才能瘦下来啊,不要说腿粗不能过量运动

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享友  发表于 2013-9-20 19:12:15 |阅读模式
我初三,163,体重110,胳膊和腿感觉好粗,怎么才能瘦下来啊,不要说腿粗不能过量运动,中考考体育,初三每天早上大课间,下午吃饭前,外加体育课都要锻炼的,反正不可能不运动,而且因为上课时间,运动完后就基本回教室上课就坐着了,求如何减胳膊和大腿
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