无论场上场下，这身高尔夫气质穿搭，让优雅从不缺席~

迪卡侬 · 发表于 2022-10-28 17:55:54

秋冬渐寒，气温降低加上也逐渐干燥了起来，但对于热爱高尔夫的朋友们来说，踏上果岭的热情丝毫不减~相反，只要做好保暖、热身和一些注意，在秋冬季节体验高尔夫自由的挥杆释放，真的相当愉悦~

①注意保暖穿搭

在秋冬季节进行长时间的室外运动，保暖非常重要。首先，要选择一顶舒服的帽子来遮风保暖头部。其次应根据当时的天气和气温选择合适的保暖内衣与保暖马甲组合搭配。在打球过程中注意增减衣物，在击球的时可以把厚衣服脱掉，击球后立即穿上。此外，还可以佩戴保暖手套或准备一个暖手袋在击球间暖暖手。

②进行充分热身

在优雅的开始高尔夫运动前，热身是必不可少的环节，秋冬天气较冷，身体在冷空气影响下动作会有些僵硬，建议大家在打球前用20分钟左右的时间做热身挥杆动作，运动幅度逐渐增加，将身体充分预热，各个部位活动开，才能有效避免运动中受到伤害。

③使用专用号球

秋冬季天气容易阴雨，且天色会暗得较早，很容易视线不佳。因此建议改用高彩度的黄色球，可以调高击球精准性并且还能减少找球的时间与遗失球的机率。

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