工会活动 | 全民健身日，初秋元气运动赢积分

北京市化工职业病防治院工会 · 发表于 2022-8-8 14:37:26

才感盛夏，忽而已秋。

今天，是第14个“全民健身日”。全民健身日，是国家为纪念北京奥运会成功举办，满足广大人民群众日益增长的体育需求，从2009年起将每年的8月8日定位“全民健身日”。

尽管还未出三伏天，但熬过了闷热的桑拿天，本周迎来了相对的凉爽。因此，工会在本周将开启健步走积分翻倍活动。

这个初秋，就让你的身体跟上灵魂吧！

活动时间：

8月8日至8月14日

积分规则：

6000~8000步/日，次日9点后可领取10积分；

8001~10000步/日，次日9点后可领取25积分；

10000步/日以上，次日9点后可领取50积分。

注意事项：

建议职工选择空旷、人员较为稀少的场地和较为凉爽的时间进行健步走，同时务必做好个人防护，做好必要的防暑、补水，适量运动，量力而行。

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