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脱发时几天洗一次头发最好

2014-7-20 13:05| 发布者: 湖南新闻| 查看: 108232| 评论: 1|来自: 新华网

摘要: 广州的高温天气是非同一般的漫长,相信很多女性都为脱发的问题而苦恼。如何辨识自己的脱发是否在正常范围?天热为何脱发会加重?脱发严重时到底该多洗头还是少洗头?就这些读者关心的问题,记者采访了广东药学院附属 ...

广州的高温天气是非同一般的漫长,相信很多女性都为脱发的问题而苦恼。如何辨识自己的脱发是否在正常范围?天热为何脱发会加重?脱发严重时到底该多洗头还是少洗头?就这些读者关心的问题,记者采访了广东药学院附属第一医院皮肤科副主任医师单孔荣。

    拔毛实验可知是否异常脱发

    单孔荣介绍,头发是有生命周期的,一般来说,头发生长期大约为3年,之后是3周左右的退行期,最后是为期3个月左右的休止期(脱落期),此 时头发易脱 落。所以说,我们每天都可能有部分头发处于脱落期,一般平均每天会脱落50-70根。有些女性可能会感到自己一段时间头发脱落得似乎比前一段时间多,这可 能是多数头发正处于脱落期,只要每天脱落的头发不超过100根,就属于正常范围,不用过于担心。

    把脱落的每一根头发都收集起来数一数可 能不太现实,如何才能知道自己的脱发是正常还是异常?单孔荣教读者不妨自己做个“拔毛实验”,就是用适当的力度(不至于把头发拔出的力量)来拔一缕头发, 如果手中拔下8到10根头发,而且头皮丝毫没有感到疼痛,则属于“拔毛实验”阳性,说明头发正处于异常脱发状态。

    出汗多日晒强更易脱发

    为何天热更易脱发?单孔荣主任解释,天气炎热更容易诱发脱发,原因之一是阳光强烈,紫外线直射头部会破坏氨基酸,令头发干枯发黄。此外,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落。所以,应减少在阳光下活动,外出时最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

    天热易诱发脱发的另一个原因是,天热出汗多,再加上灰尘多,病菌繁殖快,易引起头皮的炎症。头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,毛发基根不稳,也容易造成头发的脱落。

    女性也会出现雄性脱发

    单孔荣主任介绍,如果女性内分泌失调,也会像男性那样出现“雄性脱发”,或叫“脂溢性脱发”。单孔荣解释,女性和男性都是同时有雄性激素和 雌性激素的, 有的女性雌性激素分泌过低时,雄性激素则会相对过高。雄激素是影响毛囊发育的重要因素,它经过一种还原酶转化后,再与位于毛囊内的受体结合,使毛囊的生长 期缩短、毛囊直径变小,而出现脂溢性脱发。除了头发脱落加快的症状外,脂溢性脱发的患者往往会感到头皮脂肪过量溢出,导致头皮油腻潮湿,加上尘埃与皮屑混 杂,几天不洗头就很脏,并散发臭味,尤其在气温高时更是如此。

    有脱发问题别去理发店洗头

    单孔荣介绍,有脂溢性脱发的人往往头发比较油腻,喜欢经常洗头发,有的人甚至会一天洗两次头。这样其实不好,由于油脂频繁被清洗掉,头皮会分泌出更多油脂来补充,进而陷入恶性循环。一般建议天气不热时可以3天洗一次,如果天气炎热,可以隔天洗一次。

    单孔荣特意提醒,有脱发问题的女性应尽量少去理发店洗发,理发店洗发易过度用力,甚至会用指甲抓挠头皮,这样易使毛囊受到损伤,甚至永久性死亡,加重脱发症状。


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最新评论

引用 神一样的男人 2014-7-21 14:23
好东西!

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